“Uống nước có thể giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa và bảo vệ dạ dày?"
Nước không chỉ là một phần quan trọng của cuộc sống hàng ngày mà còn chính là nền tảng vững chắc đối với sức khỏe con người. Với tỷ lệ chiếm đến 70-80% trọng lượng cơ thể, nước giúp duy trì cân bằng nước, hỗ trợ các chức năng của cơ thể (tiêu hóa, hấp thụ,..), bảo vệ các cơ quan và mô, loại bỏ chất thải, hỗ trợ quá trình trao đổi chất,...