1. Điểm giống nhau giữa nước khoáng và nước tinh khiết
Nước khoáng và nước tinh khiết đều là nước vô khuẩn, đã được xử lý qua quá trình tiệt trùng, đảm bảo tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm. Cả hai đều có thể uống trực tiếp mà không cần qua đun sôi, giúp tiết kiệm thời gian và vô cùng tiện lợi.
Mặc dù khác nhau về nguồn gốc và thành phần, nhưng do sự tương đồng về chất lượng và công năng sử dụng, cả hai loại nước này thường bị nhầm lẫn và gọi chung là “nước suối”.
Nước khoáng và nước tinh khiết đều có thể sử dụng trực tiếp, không cần qua đun sôi
2. 7 Điểm khác biệt giữa nước khoáng và nước tinh khiết
Theo Aussie Gold Natural - Nhà cung cấp nước khoáng đóng chai nổi tiếng tại Mỹ, những điểm khác biệt giữa hai loại nước này bao gồm:
| Tiêu chí | Nước khoáng | Nước tinh khiết |
| Nguồn gốc | Nguồn nước ngầm tự nhiên chảy qua các tầng địa chất và có chứa hàm lượng khoáng chất nhất định. Nước được đóng chai tại nguồn. | Có thể lấy từ bất kỳ nguồn nào như suối, giếng hoặc nước máy đã được tinh lọc loại bỏ hết tạp chất. |
| Hàm lượng khoáng chất | Chứa khoáng chất tự nhiên như canxi, magie, kali và natri tối thiểu 250 PPM | Không có thành phần vi khoáng |
| Quy trình xử lý | Được lọc để loại bỏ tạp chất nhưng vẫn giữ lại hàm lượng khoáng chất | Trải qua các quá trình như chưng cất, khử ion hoặc thẩm thấu ngược để loại bỏ tạp chất |
| Hương vị | Có hương vị đặc trưng do các khoáng chất tự nhiên | Hương vị trung tính, không có các khoáng chất tạo hương vị |
| Công dụng | Tốt cho sức khỏe, có thể dùng để chữa bệnh làm đẹp | Giải khát, sử dụng để uống hằng ngày |
| Độ an toàn | Được kiểm tra an toàn theo tiêu chuẩn quy định | Được lọc sạch nên đảm bảo an toàn cao, loại bỏ nhiều tạp chất |
| Giá thành | Nước khoáng có giá thành cao hơn nước tinh khiết | |
Sự khác biệt giữa nước khoáng và nước tinh khiết được đề cập trên bản tin VTV24H
3. Nước khoáng và nước tinh khiết loại nào tốt hơn?
Cả nước khoáng và nước tinh khiết đều có thể dùng để uống trực tiếp và phục vụ cho sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, theo chuyên trang sức khỏe Healthline, nước khoáng thường được đánh giá là lựa chọn tốt hơn nhờ những lợi ích sức khỏe sau:
- Hỗ trợ xương chắc khỏe: Nước khoáng giàu canxi giúp cải thiện sức khỏe xương. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước khoáng giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn so với sữa.
- Giảm huyết áp: Canxi và magie trong nước khoáng giúp hạ huyết áp, đặc biệt có lợi cho người bị huyết áp cao.
- Tốt cho tim mạch: Nước khoáng giúp giảm triglyceride và cholesterol LDL (xấu), đồng thời tăng cholesterol HDL (tốt), giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.
- Giảm táo bón: Magie trong nước khoáng hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm tình trạng táo bón.
Tuy nhiên, nước khoáng đóng chai cũng tồn tại một số nhược điểm mà bạn cần lưu ý:
- Nhựa PET: Vỏ chai nước khoáng thường được làm từ polyethylene terephthalate (PET), loại nhựa có thể gây rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến hệ thống hormone của cơ thể nếu không được bảo quản đúng cách.
- Hàm lượng natri cao: Một số loại nước khoáng có chứa hàm lượng natri cao, không phù hợp cho những người cần hạn chế natri trong chế độ ăn uống.
Nước khoáng đóng chai có thể không an toàn nếu không được bảo quản đúng cách
Do đó, để giúp bạn vừa có nguồn nước sạch và an toàn tại nhà, vừa cung cấp khoáng chất cần thiết cho cơ thể một cách hợp lý, lâu dài thì máy lọc nước tạo khoáng là giải pháp tối ưu nhất.
Bạn có thể tham khảo máy lọc nước tạo khoáng Mutosi, không chỉ dừng lại ở khả năng tạo nước sạch tinh khiết mà còn bổ sung khoáng chất tự nhiên và hydrogen tốt cho sức khỏe. Với tính năng tạo ion kiềm, dòng sản phẩm này giúp cân bằng axit – kiềm, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ làm đẹp và góp phần nâng cao sức khỏe toàn diện cho gia đình bạn.
Tham khảo thêm các sản phẩm máy lọc nước tạo khoáng Mutosi chất lượng Tại đây.
Máy lọc nước tạo khoáng ion kiềm Mutosi mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe khi sử dụng
Tóm lại, cả nước khoáng và nước tinh khiết đều có những ưu điểm riêng, tùy thuộc vào mục đích sử dụng và nhu cầu sức khỏe của mỗi người. Nếu bạn cần bổ sung khoáng chất cho cơ thể, nước khoáng sẽ là lựa chọn lý tưởng. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ tìm kiếm nguồn nước tinh khiết, an toàn và không có tạp chất, nước tinh khiết sẽ là sự lựa chọn phù hợp. Hãy chọn loại nước phù hợp để duy trì sức khỏe tốt và năng lượng mỗi ngày.
