1. Nước khoáng mặn là gì?
Nước khoáng mặn hình thành từ những khu vực có nước biển xâm nhập vào các nguồn nước ngầm, làm gia tăng nồng độ muối trong nước ngọt tạo ra nước khoáng với độ mặn cao. Tại Việt Nam, vùng ven biển của khu vực đồng bằng sông Cửu Long là nơi hình thành nhiều mạch nước khoáng mặn.
Nước khoáng mặn sau khi trải qua quá trình khử trùng và làm sạch vẫn giữ được các thành phần khoáng chất quý giá, cao gấp nhiều lần nước lọc thông thường như: canxi, natri, magie, kali, acid silic, bicarbonate,…
So với nước lọc thông thường có pH 6.5 - 8.5, nước khoáng mặn có tính axit nhẹ với độ pH 5,5 nên khó uống hơn do có vị lợ và hơi mặn. Tuy nhiên, nguồn nước này vẫn rất được ưa chuộng nhờ khả năng cung cấp các vi khoáng, chất điện giải đem lại nhiều lợi ích bất ngờ nếu sử dụng đúng cách với tần suất phù hợp.
Nước khoáng mặn là thức uống giải khát giàu vi khoáng được nhiều người ưa chuộng
2. Nước khoáng mặn và 7 lợi ích cho sức khỏe
Uống nước khoáng mặn có tốt không? Theo tạp chí Health, sử dụng nước khoáng mặn tốt cho sức khỏe. Hàm lượng chất khoáng, chất điện giải vô cùng dồi dào trong nước khoáng mặn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
2.1. Bù khoáng nhanh chóng
Trong nước khoáng mặn chứa nhiều khoáng chất, đặc biệt là Na+, K+, Cl- là các chất cân bằng điện giải. Vì vậy, sử dụng loại nước này là giải pháp hữu hiệu giúp bù nước, bù khoáng và các chất điện giải nhanh chóng, đặc biệt tốt cho những người lao động nặng hoặc các vận động viên thể thao.
2.2. Lợi tiểu
Theo bệnh viện Tâm Anh, bạn cần cung cấp đủ nước và khoáng chất để duy trì thận hoạt động khỏe mạnh. Chính vì vậy, sử dụng nước khoáng mặn với lượng vi khoáng cao một cách hợp lý sẽ giúp hỗ trợ quá trình lưu thông hệ bài tiết, từ đó cải thiện các chứng tiểu buốt, tiểu đêm.
2.3. Tăng cường trao đổi chất
Theo trang Manden Suyu, trong nước khoáng có chứa nhiều magie, kali và natri tốt cho hệ tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa và calo diễn ra thuận lợi hơn. Vì những đặc điểm trên nên không ít người đặt ra câu hỏi liệu sử dụng nước khoáng mặn có giảm cân không? Bản thân nước khoáng mặn không có tác dụng giảm cân nhưng đây là một trong những thức uống nên sử dụng trong chế độ ăn kiêng. Uống nước khoáng mặn một cách hợp lý kết hợp với việc ăn uống và tập luyện khoa học sẽ giúp bạn có vóc dáng cân đối, săn chắc cùng cơ thể khỏe mạnh.
Nước khoáng mặn giúp bù nước, bù khoáng nhanh chóng
2.4. Phòng bệnh loãng xương
Theo báo Sức khỏe và Đời sống, trong các loại nước khoáng mặn thường có hàm lượng canxi khoảng 20 - 80mg/l. Chính vì vậy, sử dụng nguồn nước này hằng ngày có thể giúp hệ xương răng chắc khỏe, phòng chống bệnh loãng xương.
2.5. Tốt cho tim mạch
Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, trung bình mỗi người cần bổ sung 300mg magie mỗi ngày để phòng tránh các bệnh tim mạch. Uống nước khoáng mặn với lượng magie khoảng 160mg/l là sự lựa chọn lý tưởng giúp trái tim luôn khỏe mạnh.
2.6. Tốt cho hệ hô hấp
Theo bệnh viện suối khoáng Mỹ Lâm, nước khoáng chứa nhiều bicarbonat có tác dụng tốt với người bị bệnh hô hấp mạn tính như hen, tâm phế mạn. Bạn hãy uống khoảng 300ml nước khoáng mặn mỗi ngày để giảm nhẹ các triệu chứng, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
2.7. Làm dịu da
Theo bệnh viện Vinmec, selenium là chất có khả năng làm dịu và bảo vệ da, giúp chống oxy hóa nhờ trung hòa các gốc tự do gây ra bởi bụi bẩn, nước mưa. Vì vậy, uống nước khoáng mặn chứa selenium cùng nhiều vi khoáng khác sẽ nuôi dưỡng làn da khỏe hơn, giảm tình trạng mụn, giúp da căng mọng và tươi trẻ.
Sử dụng nước khoáng mặn giúp làm dịu da và kháng viêm, kháng khuẩn
3. Những điều cần lưu ý khi sử dụng nước khoáng mặn
Theo tạp chí Sức Khỏe Việt, uống quá nhiều nước khoáng mặn khiến nồng độ khoáng chất tích tụ trong nước tiểu vượt ngưỡng cho phép. Đây là một trong những nguyên nhân có thể gây sỏi thận. Bên cạnh đó, một số loại nước khoáng mặn có đường nếu lạm dụng còn khiến bạn dễ mắc chứng đái tháo đường type 2. Chính vì vậy, bạn không nên sử dụng loại nước này để uống thay nước lọc mà chỉ nên uống khoảng 500ml mỗi ngày để tránh tình trạng dư khoáng, dư muối trong cơ thể.
Ngoài ra, nguồn nước này được khuyến cáo hạn chế sử dụng cho người mắc bệnh dạ dày, tim mạch, huyết áp, thừa canxi bởi hàm lượng vi khoáng cao trong nước có thể gây quá tải cho cơ thể và khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Nhìn chung, nước khoáng mặn dù chứa nhiều vi khoáng có lợi nhưng vẫn tiềm ẩn các rủi ro cho sức khỏe nếu sử dụng sai đối tượng với liều lượng thiếu khoa học. Vì vậy, những người có nhu cầu bổ sung nguồn nước giàu chất khoáng với độ tinh khiết, an toàn cao, sử dụng được hằng ngày có thể tham khảo nước ion kiềm. Tại Nhật Bản, nước ion kiềm được công nhận là nguồn nước tinh khiết, nên sử dụng mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, thể chất nhờ những lợi ích:
- Chỉ số Hydrogen cao: Nước ion kiềm thường có lượng Hydrogen từ 800 ppb trở lên với nồng độ pH trong khoảng 8.5 - 9.5 giúp trung hòa lượng pH trong cơ thể. Điều này giúp tăng sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh lý.
- Kích thước các phân tử nước siêu nhỏ: Giúp các hydro di chuyển trong mạch máu một cách linh hoạt, dễ dàng hơn đồng thời nhanh chóng bù nước, bù khoáng cho cơ thể.
- Giàu các vi khoáng tự nhiên: Các khoáng chất tự nhiên như Ca2+ , K+, Na+, Fe2+,Mg2+,... được cung cấp với lượng vừa đủ vào cơ thể giúp nâng cao sức khỏe.
- Chỉ số oxy hóa cao với ORP âm sâu nhỏ hơn -400: Giúp trung hòa các gốc tự do gây hại, phòng lão hóa cũng như các bệnh nguy hiểm trong đó có ung thư.
Sử dụng nước ion kiềm hằng ngày giúp bảo vệ sức khỏe
4. Các loại nước bổ sung khoáng mặn cho cơ thể
4.1. Nước khoáng mặn đóng chai
Trên thị trường có rất nhiều loại nước khoáng mặn đóng chai như: Quang Hạnh, Thạch Bích,... có thể dễ dàng tìm thấy tại các siêu thị, cửa hàng tạp hóa. Những sản phẩm này mang đến sự tiện lợi nhưng gây tốn kém chi phí khi sử dụng lâu dài. Bên cạnh đó, nước đóng trong chai nhựa có chứa hóa chất micro-plastic, sử dụng lâu dài có thể gây suy giảm hệ miễn dịch, khiến cơ thể mắc các bệnh nguy hiểm như: Tiểu đường, tim mạch, ung thư.
Nước khoáng đóng chai có thể bị biến đổi tính chất dưới sự tác động của nhiệt độ, độ ẩm
4.2. Máy lọc nước điện giải ion kiềm Hydrogen, bổ sung khoáng chất
Máy lọc nước RO ion kiềm được xem là giải pháp cung cấp nguồn nước tinh khiết giàu khoáng chất tối ưu, bền vững, tiết kiệm chi phí về lâu dài. Không những có chức năng làm sạch nước bằng công nghệ thẩm thấu ngược qua màng lọc RO, những sản phẩm này còn có các lõi lọc chức năng, bổ sung vi khoáng như: Magie, canxi, natri, kali,... tốt cho sức khỏe.
Với mục tiêu nâng tầm sức khỏe chuẩn Nhật cho mọi người, Mutosi đã cho ra đời những dòng máy lọc nước ion kiềm Hydrogen với chất lượng nước sau lọc đạt tiêu chuẩn JIS S3201 & JWPA của Nhật Bản. Máy lọc nước ion kiềm Mutosi được nghiên cứu và ứng dụng công nghệ điện phân có màng ngăn hiện đại, giúp tách biệt nước ion kiềm và nước axit đồng thời tăng gấp đôi hàm lượng hydrogen.
Bạn có thể tham khảo một số dòng máy của Mutosi đang bán chạy hiện nay gồm: MP-P089K, MP-T666, MP-T888,... với một số đặc điểm nổi bật:
- Nước sau lọc đạt các chỉ tiêu QCVN 6-1:2010/BYT về nước uống trực tiếp
- Công nghệ lọc thẩm thấu ngược qua màng RO cao cấp đạt chứng nhận toàn cầu NSF/ANSI 58, có khả năng loại bỏ 99,99% vi khuẩn, chất độc hại, kim loại nặng.
- Nước có độ pH 8 - 9,5, chỉ số chống oxy hóa ORP âm sâu 600 mV cùng hàm lượng khoáng chất dồi dào giúp chống oxy hóa, bảo vệ sức khỏe.
Máy lọc nước điện giải ion kiềm Mutosi có thiết kế thời thượng cùng nhiều tiện ích thông minh
Nước khoáng mặn nhìn chung mang lại nhiều lợi ích nhưng bạn cần biết cách sử dụng khoa học nhằm tránh gây những tác động tiêu cực đến sức khỏe. Lắp đặt máy lọc nước ion kiềm hydrogen sẽ là giải pháp lý tưởng mang đến nguồn nước tinh khiết giàu dưỡng chất cho gia đình hàng ngày.
Quý khách hàng có nhu cầu tìm hiểu thêm về các sản phẩm máy lọc nước Mutosi vui lòng liên hệ qua số hotline 1900 636 595 hoặc truy cập website Mutosi.com.
