1. Flo trong nước có lợi khi kiểm soát hàm lượng hợp lý
Flo có nhiều lợi ích khi được bổ sung vào nguồn nước với hàm lượng hợp lý. Một trong những tác dụng quan trọng của Flo là khả năng kháng khuẩn, giúp hạn chế sự phát triển của các vi khuẩn gây hại trong nước, từ đó cải thiện chất lượng nước.
Bên cạnh đó, Flo còn được sử dụng phổ biến trong việc phòng ngừa sâu răng. Theo chia sẻ trên trang trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan - Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), việc đưa Flo vào nguồn nước cộng đồng là một trong 10 thành tựu y tế công cộng lớn nhất của thế kỷ 20. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỷ lệ sâu răng ở cộng đồng giảm đáng kể khi sử dụng nước có chứa Flo.
Nếu được kiểm soát với hàm lượng phù hợp, flo trong nước có lợi cho sức khỏe con người
2. Hàm lượng Flo trong nước bao nhiêu là an toàn?
Hàm lượng Flo an toàn được khuyến nghị ở mức 1,5 mg/L. Tuy nhiên con số này có thể khác nhau tùy theo quy định của từng quốc gia/tổ chức.
Năm 2015, Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ (HHS) khuyến nghị hàm lượng 0,7 mg/L Flo trong mỗi lít nước để giúp ngăn ngừa sâu răng và cải thiện sức khỏe răng miệng. Trong suốt 5 thập kỷ qua, mức khuyến nghị cho hàm lượng Flo trong nước là 1,2 mg/L. Bên cạnh đó, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) hiện đang đặt mức giới hạn an toàn cho hàm lượng Flo trong nước uống là 1,5 mg/L, theo thông tin từ Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ.
Tại Việt Nam, quy định của Bộ Y tế yêu cầu hàm lượng Flo trong nước uống không được vượt quá 1,5 mg/L.
Để kiểm tra hàm lượng Flo trong nước, bạn có thể theo dõi thông tin từ nhà cung cấp nước, sử dụng bộ thử nghiệm tại nhà, hoặc gửi mẫu nước đến các phòng thí nghiệm chuyên nghiệp.
Hàm lượng Flo trong nước an toàn là 1,5 mg/L
3. Tác hại khi Flo trong nước vượt quá mức cho phép
3.1. Tình trạng nguy hiểm khi ngộ độc Flo
Theo Medical News Today - Một trong những trang thông tin sức khỏe phát triển nhanh nhất tại Hoa Kỳ, khi tiếp xúc với hàm lượng Flo quá cao trong nước, có thể xảy ra một số triệu chứng ngộ độc trong thời gian ngắn, bao gồm:
- Đau bụng
- Tiết nhiều nước bọt
- Buồn nôn
- Nôn mửa co giật
- Co thắt cơ bắp
3.2. Fluorosis răng và xương
Theo Viện Y tế Quốc Gia Hoa Kỳ, việc tiếp xúc với lượng Flo cao trong nước vào thời gian dài có thể dẫn đến tình trạng fluorosis, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng và xương:
- Fluorosis răng: Dẫn đến việc răng đổi màu, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ một cách vĩnh viễn.
- Fluorosis xương: Flo dư thừa có thể làm xương trở nên cứng và đau, xơ cứng xương chậu và xương sống. Đồng thời còn làm tăng nguy cơ gãy xương và gây viêm nhiễm khớp, ảnh hưởng đến khả năng vận động và sức khỏe của khớp.
Lượng flo trong nước quá cao có thể gây hại đến răng
3.3. Ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe
Theo Viện Y tế Quốc Gia Hoa Kỳ, việc tiếp xúc với lượng Flo dư thừa có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như:
- Mệt mỏi: Cảm giác mệt mỏi và thiếu năng lượng kéo dài.
- Các vấn đề mãn tính: Flo dư thừa có thể dẫn đến các biến chứng sức khỏe lâu dài, bao gồm bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch, suy giảm chức năng thận và gan, tổn thương thần kinh, cũng như rối loạn điều hòa hormone.
Bên cạnh đó, theo chuyên trang Medical News Today, các vấn đề về tim mạch như xơ cứng động mạch, vôi hóa động mạch, cao huyết áp, tổn thương cơ tim, suy tim và suy tim đều có thể liên quan đến việc tiếp xúc với hàm lượng Flo quá cao.
3.4. Một số vấn đề khác
Theo Medical News Today, việc tiếp xúc với hàm lượng Flo cao trong nước còn có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe khác, bao gồm:
- Mụn trứng cá và các vấn đề về da khác.
- Các vấn đề về sinh sản, chẳng hạn như khả năng sinh sản bị suy giảm và dậy thì sớm ở bé gái.
- Rối loạn thần kinh, bao gồm các vấn đề liên quan đến khớp thái dương hàm (TMJ).
Tiếp xúc nước có lượng Flo cao có thể khiến da bị kích ứng, nổi mụn trứng cá
4. Phương pháp hiệu quả giúp khử Flo trong nước
1- Bộ lọc nước RO
Hệ thống lọc nước RO (Reverse Osmosis) là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để loại bỏ Flo cùng nhiều tạp chất khác trong nước, mang lại nguồn nước sạch tinh khiết, bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
Máy lọc nước RO có khả năng làm sạch nước lên đến 99.99%, giúp loại bỏ hoàn toàn các chất độc hại, vi khuẩn, tạp chất, kể cả các kim loại nặng như chì và đồng, cho phép bạn sử dụng nước ngay lập tức mà không cần phải đun sôi.
Bộ lọc RO hoạt động dựa trên màng lọc bán thấm với các lỗ lọc cực kỳ nhỏ (chỉ 0,001 micro), chỉ cho phép các phân tử nước sạch đi qua và loại bỏ các chất ô nhiễm khác, kể cả Flo. Nhờ vào khả năng lọc mạnh mẽ này, bộ lọc nước RO có thể loại bỏ hầu hết các tạp chất có hại, mang lại nguồn nước trong suốt, an toàn để sử dụng trong sinh hoạt và uống trực tiếp mà không lo ngại về vi khuẩn hay các chất ô nhiễm.
Đặc biệt, một số hệ thống lọc nước RO có thể hoạt động mà không cần áp lực nước và điện, giúp tiết kiệm năng lượng mà vẫn cung cấp lượng nước sạch lớn cho cả gia đình.
Máy lọc nước RO có thể loại bỏ Flo trong nước hiệu quả
Để đảm bảo nước uống của gia đình luôn sạch và an toàn, bạn có thể tham khảo các sản phẩm máy lọc nước RO bán chạy đến từ Mutosi. Không chỉ hỗ trợ loại bỏ flo hiệu quả, máy lọc nước Mutosi còn giúp loại bỏ các tạp chất, vi khuẩn, virus hay kim loại nặng khác có trong nước.
Đặc biệt, Mutosi còn mang đến bạn lựa chọn máy lọc nước hydrogen ion kiềm với khả năng tạo nước ion kiềm có độ pH cao, ổn định từ 8,0 - 9,5 và nồng độ hydrogen cao từ 650 - 1200ppb). Loại nước này có tính chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm đẹp da, tăng cường năng lượng và chống lại các tác động của gốc tự do trong cơ thể. Có thể thấy máy lọc nước Mutosi mang đến nguồn nước tinh khiết, hỗ trợ bảo vệ sức khỏe và nâng tầm chất lượng sống cho gia đình bạn.
10 cấp lọc mạnh mẽ trong máy lọc nước Mutosi hỗ trợ loại bỏ flo trong nước một cách triệt để
2- Chưng cất
Phương pháp này sử dụng quá trình đun bay hơi nước, sau đó ngưng tụ lại nhằm thu được nước tinh khiết. Flo và các tạp chất không bay hơi sẽ bị giữ lại, nhờ đó bạn có thể loại bỏ hiệu quả các thành phần không mong muốn. (Lưu ý: Chỉ đun nước bay hơi, không đun sôi. Việc đun sôi nước thông thường không loại bỏ được Flo, thậm chí có thể làm tăng nồng độ của nó trong nước)
3- Bộ lọc alumina
Bộ lọc alumina hoạt động dựa trên nguyên lý hấp phụ, loại bỏ Flo khi nước chảy qua. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ hiệu quả với nước có độ pH dưới 8,5 và cần thời gian tiếp xúc lâu để đạt kết quả tối ưu.
4- Bộ lọc carbon than xương
Phương pháp này đã được sử dụng từ lâu để loại bỏ Flo trong nước. Bộ lọc carbon than xương được tạo ra bằng cách nung đốt xương động vật thành than, tạo thành lớp lọc có khả năng hấp thụ Flo hiệu quả.
Có thể thấy, Flo trong nước mang lại lợi ích nếu được kiểm soát ở hàm lượng phù hợp, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ khi vượt quá mức an toàn. Hiểu rõ về tác động của Flo và áp dụng các phương pháp xử lý hiệu quả như sử dụng máy lọc nước RO sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe và đảm bảo nguồn nước tinh khiết cho gia đình. Để được tư vấn thêm về dòng máy lọc nước RO lọc Flo phù hợp, bạn vui lòng liên hệ đến hotline Mutosi 1900.636.595 hoặc truy cập vào website Mutosi.com.
