20+ Tác dụng của nước Hydrogen tới sức khỏe, đời sống
Thông tin dinh dưỡng cơ bản
Nước Hydrogen (nước giàu Hydro hòa tan) hầu như không chứa năng lượng và các chất dinh dưỡng đa lượng:
Calo: 0
Carbohydrate: 0 gram
Chất béo: 0 gram
Chất đạm: 0 gram
Tùy vào cấu tạo của từng dòng máy lọc, một số loại nước Hydrogen còn được bổ sung một lượng nhỏ vitamin và khoáng chất có lợi như:
Vitamin A, Vitamin C
Canxi cacbonat
Magie sunfat
Kali
Natri sulfat
1. Nước Hydrogen và những tác dụng tiềm năng với sức khỏe, làm đẹp
Nhiều nghiên cứu trong và ngoài nước đã quan tâm đến đặc tính của nước Hydrogen, đặc biệt là khả năng chống oxy hóa và trung hòa gốc tự do. Dưới đây là những tác dụng được ghi nhận trong một số nghiên cứu khoa học hoặc phản hồi từ người sử dụng thực tế:
1.1. Hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da
Một số nghiên cứu (Medical Gas Research, 2013) ghi nhận nước Hydrogen có thể giúp giảm hoạt động của các gốc tự do, yếu tố góp phần vào quá trình lão hóa. Điều này có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng da và giảm tác động của lão hóa theo thời gian.
Nước Hydrogen giàu chất chống oxy hóa giúp giảm thiểu tác hại của lão hóa
1.2 Hỗ trợ cân bằng môi trường axit – kiềm trong cơ thể
Nước Hydrogen có tính kiềm nhẹ, giúp trung hòa phần nào lượng axit dư thừa trong cơ thể, từ đó hỗ trợ duy trì cân bằng pH. Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa và chế độ sinh hoạt của từng người.
1.3. Bổ sung khoáng chất tự nhiên
Một số loại nước Hydrogen vẫn giữ lại khoáng chất như Ca²⁺, Mg²⁺, Na⁺, K⁺... mang lại vị thanh ngọt tự nhiên và hỗ trợ bổ sung vi lượng cho cơ thể.
1.4. Hỗ trợ bù nước và hấp thu nhanh
Các phân tử Hydro có kích thước nhỏ giúp nước dễ dàng thẩm thấu qua màng tế bào, từ đó hỗ trợ quá trình cấp nước và cân bằng điện giải hiệu quả hơn.
Nước Hydrogen có thể nhanh chóng hấp thụ vào sâu bên trong các mạch máu
1.5. Bảo vệ và hỗ trợ hoạt động của các cơ quan
Một số nghiên cứu ban đầu cho thấy nước Hydrogen có thể giúp giảm stress oxy hóa trong tế bào, nhờ đó hỗ trợ bảo vệ gan, tim, hệ thần kinh và đường ruột. Tuy nhiên, các kết quả này vẫn đang được nghiên cứu thêm và chưa thay thế được biện pháp y tế.
Nguồn nước giàu Hydro giúp bảo vệ hầu hết các cơ quan trong cơ thể
1.6. Hỗ trợ giảm mệt mỏi, cải thiện hiệu suất vận động
Một vài thử nghiệm nhỏ trên vận động viên cho thấy nước Hydrogen có thể giúp giảm tích tụ axit lactic, hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh hơn sau khi tập luyện.
1.7. Hỗ trợ phục hồi vết thương và cải thiện da
Một số báo cáo lâm sàng ghi nhận việc sử dụng nước Hydrogen có thể giúp làm dịu da, giảm viêm hoặc thúc đẩy quá trình tái tạo mô. Tuy nhiên, cần thêm nghiên cứu sâu để xác nhận hiệu quả cụ thể.
1.8. Có thể hỗ trợ giảm mỡ và kiểm soát cân nặng
Một số quan sát cho thấy sử dụng nước Hydrogen đều đặn có thể giúp điều hòa chuyển hóa năng lượng và kiểm soát cân nặng, khi kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.
Sử dụng nước Hydrogen thường xuyên giúp tăng tốc độ hồi phục vết thương
1.9. Cải thiện hiệu suất thể thao
Một thử nghiệm trên 10 cầu thủ bóng đá khi uống nước Hydrogen có thể làm giảm sự mệt mỏi của cơ và suy giảm chức năng cơ do tập thể dục. Một nghiên cứu kéo dài hai tuần khác ở tám vận động viên nam đi xe đạp đã chứng minh rằng tiêu thụ 2 lít nước Hydrogen hàng ngày có hiệu suất tập luyện cao.
Nước Hydrogen được nhiều vận động viên tin tưởng sử dụng hàng ngày
2. Hỗ trợ trong quản lý và phòng ngừa một số bệnh lý (dưới góc nghiên cứu)
Các kết quả nghiên cứu ban đầu về nước Hydrogen cho thấy một số tác động tích cực trong việc giảm stress oxy hóa – yếu tố liên quan đến nhiều bệnh mạn tính. Tuy nhiên, đây chưa phải là bằng chứng điều trị, chỉ mang tính hỗ trợ.
Một số ghi nhận gồm:
Parkinson: Có nghiên cứu trên động vật cho thấy nước Hydrogen có thể làm giảm thoái hóa tế bào thần kinh.
Tiểu đường: Một số thử nghiệm nhỏ ghi nhận nước Hydrogen giúp ổn định đường huyết và cải thiện độ nhạy insulin.
Nhiễm toan chuyển hóa: Nước có tính kiềm nhẹ có thể hỗ trợ trung hòa axit trong cơ thể.
Tim mạch: Đặc tính chống oxy hóa có thể giúp giảm gốc tự do, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Bệnh ngoài da: Một vài bệnh viện thử nghiệm dùng nước Hydrogen rửa hoặc tiêm tĩnh mạch cho bệnh nhân bị viêm da cấp tính để giảm kích ứng, tuy nhiên chưa được phổ biến rộng rãi.
Ung thư: Một số nghiên cứu ở giai đoạn đầu gợi ý nước Hydrogen có thể giảm tác dụng phụ của xạ trị, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.
Lưu ý: Các tác dụng trên mang tính nghiên cứu hỗ trợ, không thay thế thuốc hoặc phác đồ điều trị y tế. Người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thường xuyên.
Dấu hiệu của nhiễm toan chuyển hóa là sự gia tăng của nồng độ axit trong cơ thể
20+ tác dụng trên cho thấy nước Hydrogen mang lại nhiều lợi ích cho người dùng nhưng thực sự bạn đã biết rõ nước Hydrogen không. Cùng Mutosi tìm hiểu "Nước Hydrogen là gì?" nhé!
Nhiều chuyên gia kiến nghị bệnh nhân ung thư nên sử dụng nước Hydrogen thường xuyên
Như vậy với những ứng dụng này bạn có thể tham khảo các sản phẩm máy lọc nước Hydrogen để chọn lựa loại phù hợp nhất cho gia đình mình nhé!
3. Sự thật về độ an toàn và cách dùng nước Hydrogen
Cho đến nay, chưa có nghiên cứu nào chứng minh nước Hydrogen gây hại cho sức khỏe. Tại Nhật Bản, loại nước này đã được khuyến khích sử dụng trong sinh hoạt từ năm 1965. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, nên lưu ý:
Uống ngay sau khi tạo: Hydro dễ bay hơi, vì vậy nên uống trực tiếp thay vì để lâu.
Không nên đun sôi: Việc đun sôi có thể làm mất khí Hydro hòa tan.
Lượng uống phù hợp: Nếu nước có nồng độ Hydro >1500 ppb, chỉ cần 1,5–2 lít mỗi ngày; nếu thấp hơn, có thể tăng lên 3–4 lít tùy nhu cầu.
Trẻ nhỏ và người bệnh: Nên hỏi ý kiến bác sĩ về liều lượng sử dụng phù hợp.
Bạn không nên đun sôi nước Hydrogen vì dễ làm các khoáng chất bay hơi
Xem thêm: Phân Biệt Nước Hydrogen Và Nước Kiềm, Nước Nào Mới Tốt Sức Khỏe Nhất?
4. Có nên sử dụng nước Hydrogen không?
Nước Hydrogen có thể được xem là một lựa chọn nước uống sinh hoạt an toàn, giúp lọc sạch tạp chất và cải thiện chất lượng nước. Tuy nhiên, các lợi ích về sức khỏe cần được hiểu theo hướng hỗ trợ, không phải điều trị.
Người tiêu dùng có thể lựa chọn máy lọc nước Hydrogen hoặc máy lọc ion kiềm Hydrogen để tạo nguồn nước sử dụng hằng ngày, tùy vào nhu cầu và điều kiện gia đình.
Dòng máy lọc nước Mutosi Hydrogen Pro là một sản phẩm chất lượng bạn nên thử
Máy lọc nước Mutosi Hydrogen Pro ion kiềm được nghiên cứu và ứng dụng công nghệ điện phân hiện đại, tạo màng ngăn giữa các tấm điện cực giúp ổn định lượng pH 9.5 trong nước.
Với 3-5 tấm điện cực (tùy phiên bản) được trang bị, hàm lượng Hydrogen cũng được tăng lên gấp đôi. Đây là ưu điểm vượt trội hơn hẳn so với dòng máy được bổ sung lõi thông thường cũng như máy ion kiềm ít điện cực hay không màng ngăn.
5. Lưu ý để tận dụng tốt nhất lợi ích của nước Hydrogen
Uống ngay sau khi rót để giữ nguyên nồng độ Hydro.
Không đun sôi hoặc bảo quản trong chai nhựa quá lâu.
Có thể dùng để nấu ăn, rửa rau, rửa mặt.
Trẻ em và người cao tuổi đều có thể sử dụng với lượng phù hợp.
Người đang điều trị bệnh nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi dùng thường xuyên.
Nước Hydrogen có thể sử dụng cho nhiều đối tượng
Có thể bạn quan tâm:
- Nước ion kiềm là gì? So sánh với nước tinh khiết!
- 7+ Công Dụng Tuyệt Vời Của Nước Ion Kiềm 9.5 Và Cách Bổ Sung Vào Cơ Thể
Qua những chia sẻ trên đây mong rằng bạn đã biết nước hydrogen có tác dụng gì với cơ thể và sức khỏe. Ngoài ra, việc sử dụng máy lọc nước Hydrogen sẽ là một giải pháp thông minh mang lại nguồn nước giàu dưỡng chất cho gia đình. Liên hệ ngay qua số hotline 1900 636 595 để được tư vấn thêm về dòng máy này bạn nhé!
Đừng quên tham khảo thêm các sản phẩm cây nước nóng lạnh cao cấp và bình lọc nước nóng lạnh tại Mutosi nhé!
